نکاتی برای کم کردن تأثیرات امواج الکترومغناطیسی تلفن همراه و مودم وای فای

امروزه به‌وفور فناوری‌های بی‌سیم جدید در خانه‌ها و توسط اعضای خانواده مورد استفاده قرار می‌گیرند. تحقیقات علمی نشان داده است که امواج الکترومغناطیس ساطع شده از این تکنولوژی‌ها نظیر تلفن همراه و مودم وای فای برای اتصال به اینترنت، خطراتی را برای سلامتی به همراه دارند؛ بنابراین عاقلانه است که علاوه بر کاهش میزان قرار گرفتن در معرض این تشعشعات با رعایت نکات و توصیه‌هایی تأثیرات آن‌ها را به حداقل برسانیم. از این رو در ادامه، نکاتی ساده اما مهم را در جهت کاهش این تأثیرات و حفظ سلامتی بیان خواهیم نمود.

1. بهتر است مدت‌زمان صحبت با تلفن همراه کم شود.
2. کودکان تنها در هنگام ضرورت تلفن همراه را به دست گرفته و از آن استفاده کنند. جمجمه آن‌ها نازک‌تر از جمجمه بزرگسالان است، به همین دلیل استفاده زیاد موجب اثرگذاری امواج بر روی مغز آن‌ها می‌گردد.
3. از قرار دادن موبایل در جیب شلوار یا بر روی کمربند، به‌طور کلی اجتناب شود.
4. بهتر است گوشی تلفن همراه بعد از آن‌که ارتباط برقرار شد در مجاورت گوش قرار بگیرد.
5. از گذاشتن تلفن همراه در پوشش فلزی اجتناب شود و زمانی‌که اطراف فرد را فلز احاطه کرده است (آسانسور، ماشین و …)، لازم است میزان استفاده از تلفن همراه به حداقل برسد.
6. جلوی آنتن تلفن همراه پوشانده نشود.
7. توصیه می‌شود که در هنگام خریداری تلفن همراه به نرخ مخصوص جذب (SAR) توجه کرده و تلفنی با SAR پایین خریداری گردد.
8. برای کم شدن اثر امواج در خانه بهتر است موبایل در خانه به تلفن ثابت دایورت گردد.
9. اشخاصی که دارای بیماری‌های خاص بوده و یا زنان باردار لازم است میزان استفاده از تلفن همراه را کاهش داده و آن را همواره از خود دور نگاه دارند.
10. امواج الکترومغناطیس تلفن همراه بر تجهیزات بیمارستان تأثیر می‌گذارند، به همین دلیل لازم است، در محیطی همچون بیمارستان، میزان استفاده به حداقل برسد.
11. از گذاشتن موبایل در جیب پیراهن اجتناب گردد، چرا که تأثیر مخربی بر ضربان (ریتم) قلب می‌گذارد.
12. در مکان‌هایی که مودم وای فای وجود دارد، برای اتصال به اینترنت استفاده از آن به‌جای دیتای گوشی تلفن همراه توصیه می‌شود.
13. ارسال پیام و یا استفاده از تلفن ثابت برای برقراری تماس، بهتر از مکالمه با تلفن همراه است.
14. توصیه می‌شود وسایلی نظیر تلفن همراه، لپ‌تاپ و تبلت از بدن دور نگه داشته شوند به‌ویژه در زمان خواب.
15. خاموش کردن وسایل ارتباطی و مودم در زمان خواب به کاهش اثرات مخرب امواج الکترومغناطیسی کمک می‌کند.
16. بهتر است مودم وای فای در مکانی به‌جز اتاق خواب قرار داده شود.
17. در صورت امکان از کاور وای فای ضد امواج الکترومغناطیسی که به کاهش برد انتشار امواج کمک می‌کند، استفاده شود.
18. در زمان‌هایی که آنتن دهی تلفن همراه کم است، توصیه می‌شود از آن استفاده نشود.
19. در هنگام مکالمه بهتر است تلفن همراه بر روی بلندگو قرار داده شود یا از هدست‌های ایمن نظیر AIRTUBEها (هدست لوله هوا) که از هدایت امواج به سمت سر به کمک سیم‌های فلزی جلوگیری می‌کند، استفاده شود.